FORMATO EBOOK

Este pack lo forman el ebook Keto para principiantes que incluye toda la teoría keto que necesitas y 100 recetas.

Además 5 tarjetas con los carbohidratos de los alimentos en keto y una con sustituciones y conversiones.

Con ellas podrás organizar mucho mejor tus comidas y tener mejor controlados la cantidad de carbos diarios que consumes. 

- Verduras, encurtidos y legumbres.

- Frutas, fruta seca, germinados, hierbas frescas.

- Frutos secos, semillas, harinas, repostería y cremas de frutos secos.

- Carne, pescado, quesos, lácteos, huevos, conservas.

- Bebidas, grasas, alcohol y salsas.